ಬೆಂಗಳೂರು: “ಒಂದು COFFEE ಕುಡಿಯೋಣ” ಎಂಬ ಮಾತು ಇಂದು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಯುವಜನರ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಐಟಿ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕಾಲೇಜು ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನಗರದ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲೂ ಹೊಸಹೊಸ ಕಾಫಿ ಶಾಪ್‌ಗಳು ತಲೆಎತ್ತುತ್ತಿವೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಮೀಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾಫಿ ಶಾಪ್‌ಗಳೇ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ ಇದೇ ಕಾಫಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಈಗ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ನಗರದ ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅತಿಯಾದ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 15ರಿಂದ 20 ಮಂದಿ ಹೊರರೋಗಿಗಳ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (OPD) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು 20ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರು ಎಂಬುದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ.

ಟ್ರೆಂಡಿ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ‘ಸಿಹಿ’ಯೇ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ

ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಕರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆ, ಕಪ್ಪುಚಿನೋ, ಮೊಕಾ, ಫ್ರಾಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಫಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಈ ಕಾಫಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಹೇಜಲ್‌ನಟ್ ಹಾಗೂ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿರಪ್‌ಗಳು, ವಿಪ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತಿವೆ.

ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಇಂತಹ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ 300ರಿಂದ 600 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಹೊತ್ತಿನ ಊಟದಷ್ಟೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನವೂ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಏರುವುದು ಹಾಗೂ ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಹೇಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫಿನ್ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಡೆನೊಸಿನ್ (Adenosine) ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವೇ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಫಿನ್ ಇದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ದೇಹ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಆತಂಕ, ಅಶಾಂತಿ, ಕೈ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಐಟಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫಿನ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಫಿಲ್ಟರ್ ಕಾಫಿಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ

“ಫಿಲ್ಟರ್ ಕಾಫಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕೆಫೆ ಕಾಫಿಯೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ” ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲೂ ಕೆಫಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುವುದರಿಂದ ಅದರ ಕೆಫಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.

ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ, ಎಸ್‌ಪ್ರೆಸೊ ಕಾಫಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚುವುದು, ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯವೂ ಮುಖ್ಯ

ಅನೇಕರು ರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೇಳೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಬಳಿಕ ಹಲವು ಬಾರಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಕೆಫಿನ್ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಫಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿದು ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಆಗದಿದ್ದರೆ ಮರುದಿನ ಆಯಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಫಿಯ ಅವಲಂಬನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಒಂದು ದುಷ್ಟಚಕ್ರ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಫಿ ಸುರಕ್ಷಿತ?

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯಂತೆ, ಒಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೆಫಿನ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕಪ್ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಕೆಫಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳಿತು.

ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ನಿಯಮ ಪಾಲಿಸಿ

ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ವಿಪ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಇರುವ ಕಾಫಿಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ.
• ಕಾಫಿ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಆಯಾಸ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕಾಫಿಯ ಬದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವೇ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ

ಕಾಫಿ ಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುವ ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಟ್ರೆಂಡ್, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕಾರಣದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಕಾಫಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಂತೆ, ಮಿತವಾದ ಕಾಫಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ—ಈ ಐದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಲೇ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಫಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ನಡುವೆ ಜಾಗೃತಿಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿ (ಅಮೆರಿಕ), ಜು.19: Fifa World Cup 2026ರ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ಷಣಗಣನೆ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಮತ್ತು ಬಲಿಷ್ಠ ಸ್ಪೇನ್ ತಂಡಗಳು ಇಂದು ತಡರಾತ್ರಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಾಗಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಲಿವೆ. ವಿಶ್ವದ ಕೋಟ್ಯಂತರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕಾತರದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಈ ಮಹಾಸಮರಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಹಾವಿಯರ್ ಮಿಲೈ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರ ಭಾರೀ ಚರ್ಚೆಗೆ ಗ್ರಾಸವಾಗಿದೆ.

ಅಮೆರಿಕದ ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿಯ ಮೆಟ್‌ಲೈಫ್ ಸ್ಟೇಡಿಯಂನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಮೆರಿಕ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವಂತೆ ಮಿಲೈ ಅವರಿಗೆ ಆಹ್ವಾನ ನೀಡಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಅವರು ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

“ನಾನು ಹೋದರೆ ತಂಡ ಸೋಲುತ್ತದೆ”

ಮಾಧ್ಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಹಾವಿಯರ್ ಮಿಲೈ, ತಾವು ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಏಳು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

“ನಾನು ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದುವರೆಗೆ ಆಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನೋಡಿ ತಂಡ ಗೆದ್ದಿದೆ. ಅದೇ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅವರು, ಸ್ವಿಟ್ಜರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೇಳೆ ಜಾಕೆಟ್ ತೆಗೆದಾಗ ಎದುರಾಳಿ ಗೋಲು ಗಳಿಸಿತ್ತು. ಅದಾದ ಬಳಿಕ ನಾನು ಪಂದ್ಯ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಜಾಕೆಟ್ ಧರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರ ಈ ಹೇಳಿಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ಭಾರೀ ಚರ್ಚೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

1990ರ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ಗೂ ಇದೆ ಸಂಬಂಧ?

ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯೂ ಇದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿವೆ.

1990ರ ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ವಿರುದ್ಧ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಸೋತ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಆಗಿನ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಕಾರ್ಲೊಸ್ ಮೆನೆಮ್ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದರು. ಅದರ ಬಳಿಕ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ದೇಶದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಕ್ಕೆ ತೆರಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಲೈ ಕೂಡ ಅದೇ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

60 ವರ್ಷಗಳ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೆ ಮುಖಾಮುಖಿ

ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪೇನ್ ತಂಡಗಳು ಇದುವರೆಗೆ ಕೇವಲ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿವೆ.

1966ರ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಆ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ತಂಡ 2-1 ಗೋಲುಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿತ್ತು. ಇದೀಗ ಸುಮಾರು 60 ವರ್ಷಗಳ ಬಳಿಕ ಉಭಯ ತಂಡಗಳು ವಿಶ್ವಕಪ್ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಸ್ಪೇನ್‌ಗೆ ಹಳೆಯ ಸೋಲಿನ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶ ಲಭಿಸಿದೆ.

ಮೆಸ್ಸಿ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲರ ಕಣ್ಣು

ಈ ಟೂರ್ನಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದು, ನಾಯಕ ಲಿಯೋನೆಲ್ ಮೆಸ್ಸಿ ತಂಡದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ್ದಾರೆ.

ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಲು ಗಳಿಸಿರುವ ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿರುವ ಮೆಸ್ಸಿ, ತಮ್ಮ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಆಟದಿಂದ ತಂಡವನ್ನು ಫೈನಲ್‌ಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಿಡ್‌ಫೀಲ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎನ್ಜೊ ಫೆರ್ನಾಂಡೆಜ್, ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಲೌಟಾರೊ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಹಾಗೂ ಜೂಲಿಯನ್ ಆಲ್ವರೆಜ್ ಅವರ ಪ್ರದರ್ಶನವೂ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಬಲವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.

ಸ್ಪೇನ್‌ನ ರಕ್ಷಣಾ ಪಡೆ ಭದ್ರ

ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ಸ್ಪೇನ್ ತಂಡವೂ ಅದ್ಭುತ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಉನೈ ಸೈಮನ್ ಈ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡಿರುವ ಏಳು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಗೋಲು ಮಾತ್ರ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರ ಮುಂದಿರುವ ಬಲಿಷ್ಠ ರಕ್ಷಣಾ ವಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಚುರುಕಿನ ಮಿಡ್‌ಫೀಲ್ಡರ್‌ಗಳು ಸ್ಪೇನ್ ತಂಡದ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮೆಸ್ಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸವಾಲು ಅವರ ಮುಂದಿದೆ.

ರೋಚಕ ಫೈನಲ್‌ಗೆ ವಿಶ್ವವೇ ಕಾತರ

ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಸತತವಾಗಿ ಎರಡನೇ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆಲ್ಲುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪೇನ್ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಪಟ್ಟ ಅಲಂಕರಿಸುವ ಕನಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲಿದೆ.

ಒಂದೆಡೆ ಲಿಯೋನೆಲ್ ಮೆಸ್ಸಿಯ ಅನುಭವ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಯುವ ಪಡೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಹಾವಿಯರ್ ಮಿಲೈ ಅವರ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಯ ಹೇಳಿಕೆ – ಇವೆಲ್ಲವೂ ಈ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕುತೂಹಲಕರವಾಗಿಸಿವೆ. ಕೋಟ್ಯಂತರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಕಣ್ಣು ಈಗ ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿಯ ಮೆಟ್‌ಲೈಫ್ ಸ್ಟೇಡಿಯಂ ಮೇಲಿದ್ದು, ವಿಶ್ವ ಫುಟ್ಬಾಲ್‌ಗೆ ಹೊಸ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಯಾರು ಎಂಬುದು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಲಿದೆ.

ಗೋಕರ್ಣ: ಐತಿಹಾಸಿಕ ಹಾಗೂ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮಹತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ Gokarna ಮಹಾಬಲೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಲಸು ನೀರು ನುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಸಂಗಮ ನಾಲೆಯ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕುರಿತು ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದ ವರದಿಗೆ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸಿದೆ. ಸಣ್ಣ ನೀರಾವರಿ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಲ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲಾಖೆ ಸ್ಥಳ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಸಂಬಂಧ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಯವರ ವಿಶೇಷ ಕರ್ತವ್ಯಾಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ವಿವರವಾದ ವರದಿಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿದೆ.

ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸಾವಿರಾರು ಭಕ್ತರು ಹಾಗೂ ಸ್ಥಳೀಯ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಭರವಸೆ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ವಿಶೇಷ ವರದಿಗೆ ಇಲಾಖೆಯ ತ್ವರಿತ ಸ್ಪಂದನೆ

ಮಹಾಬಲೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಗರ್ಭಗುಡಿಗೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಲಸು ನೀರು ನುಗ್ಗುತ್ತಿರುವುದು ಹಾಗೂ ಸಂಗಮ ನಾಲೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜೂನ್ 10ರಂದು ಪ್ರಕಟವಾದ ವಿಶೇಷ ವರದಿ ವ್ಯಾಪಕ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿತ್ತು. ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ನೀರಾವರಿ ಇಲಾಖೆ, ಕಾರವಾರ ಉಪ ವಿಭಾಗದ ಸಹಾಯಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಎಂಜಿನಿಯರ್ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿತು.

ಜುಲೈ 14ರಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಗೋಕರ್ಣದ ಸಂಗಮ ನಾಲೆ ಹಾಗೂ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನೀರು ಹರಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹೂಳು ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ನೀರಿನ ಹರಿವು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.

ಸಿಎಂ ಕಚೇರಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ವರದಿ

ಸ್ಥಳ ಪರಿಶೀಲನೆಯ ಬಳಿಕ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳು ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸಮಗ್ರ ವರದಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಯವರ ವಿಶೇಷ ಕರ್ತವ್ಯಾಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ವರದಿಯಲ್ಲಿ, ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಲಸು ನೀರು ದೇವಸ್ಥಾನದ ಆವರಣ ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಗುಡಿಯ ಸಮೀಪಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಸಂಗಮ ನಾಲೆಯ ಸಮರ್ಪಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಹಾಗೂ ತ್ಯಾಜ್ಯ ನೀರಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಹರಿವು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇಲಾಖೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವೇನು?

ಸಣ್ಣ ನೀರಾವರಿ ಇಲಾಖೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.

ಅದರಂತೆ, ಸಂಗಮ ನಾಲೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತ್ಯಾಜ್ಯ ನೀರಿನ ಕಾಲುವೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮಳೆ ನೀರು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ನೀರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹರಿದು ದೇವಸ್ಥಾನದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೊಲಸು ನೀರು ಸೇರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಸೇರುವ ಮುನ್ನ ತ್ಯಾಜ್ಯ ನೀರನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಘಟಕ (Treatment Plant) ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಬಳಿಕ ಹೊರಹಾಕುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೂಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅನುಕೂಲವಾಗಲಿದೆ.

ಹೂಳು ತೆರವು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತು

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಳೆಗಾಲದ ಮುನ್ನ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಹೂಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇಲಾಖೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.

ಹೂಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ನೀರಿನ ಹರಿವು ತಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟು, ಮಳೆ ಬಂದಾಗ ನೀರು ದೇವಸ್ಥಾನದ ಆವರಣಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹಾಗೂ ಹೂಳು ತೆರವು ಕಾಮಗಾರಿಯನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆಯಾಗಿ ಜಾರಿಗೆ ತರಬೇಕು ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ವರದಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಭಕ್ತರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿರೀಕ್ಷೆ

ಗೋಕರ್ಣ ಮಹಾಬಲೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ದೇಶ-ವಿದೇಶಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಭಕ್ತರು ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಗುಡಿಯ ಸಮೀಪ ಹೊಲಸು ನೀರು ನುಗ್ಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಭಕ್ತರ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿತ್ತು.

ಈಗ ಇಲಾಖೆ ಸಲ್ಲಿಸಿರುವ ವರದಿ ಆಧರಿಸಿ ಸರ್ಕಾರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡರೆ, ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುವ ವಿಶ್ವಾಸ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸರ್ಕಾರದ ಮುಂದಿನ ನಿರ್ಧಾರದತ್ತ ಕಾದುನೋಟ

ಸಣ್ಣ ನೀರಾವರಿ ಇಲಾಖೆಯ ವರದಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಯವರ ಕಚೇರಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಕೆಯಾಗಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಜಾರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸರ್ಕಾರ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಿದೆ.

ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಂಡರೆ ಗೋಕರ್ಣ ಮಹಾಬಲೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದ ನೀರು ನುಗ್ಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಗಮ ನಾಲೆಯ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ಇದು ಭಕ್ತರ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಗೋಕರ್ಣದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮಕ್ಕೂ ಮಹತ್ವದ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.