Connect with us
ಬೆಂಗಳೂರು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು (Kidney Stone) ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದ ಬಳಿಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲೇ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ...
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟವೋ, ಅತಿಯಾಗಿ ಸಪೂರ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲ; ಬದಲಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸದೃಢ...
ಬೆಂಗಳೂರು: ಉದ್ಯೋಗ, ಹಣಕಾಸು ಹಾಗೂ ಸಂಬಂಧಗಳ ಒತ್ತಡಗಳು ನಗರ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ ಆದಿತ್ಯ ಬಿರ್ಲಾ ಶಿಕ್ಷಣ ಟ್ರಸ್ಟ್ನ ‘ಎಂಪವರ್’ ಉಪಕ್ರಮದ ಸಮಾಲೋಚನಾ ವರದಿಯಿಂದ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ....
ಆರೋಗ್ಯ ಡೆಸ್ಕ್: ಮೊಟ್ಟೆ (Egg) ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹಾಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಗೊಂದಲ ಬಹುತೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ...
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದ್ದು, ಕೊರೊನಾದ ನಂತರ ಜಿಬಿಎಸ್ (ಗುಯಿಲಿನ್ ಬಾರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಭಾರಿ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಶಾದ್ಯಾಂತ ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವೂ ರೋಗಿಗಳ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ...
ಬೆಂಗಳೂರು: ನಾವು ಅಡುಗೆ ಹಾಗೂ ಮನೆಯ ಬಳಸುವ ಬಹುತೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಉಪ್ಪಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ: ಬಿಳಿ ಉಪ್ಪು, ಕಲ್ಲುಪ್ಪು, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು, ಗುಲಾಬಿ ಉಪ್ಪು ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು ಪ್ರಾಚೀನ...
ನವದೆಹಲಿ: ಕೋವಿಡ್ ಮಹಾಮಾರಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜೀವಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಇಂದಿಗೂ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿದ್ದು, ಇದೀಗ ಡಾ. ವೈಶಾಖಿ ಅವರು ನಡೆಸಿದ ಸುಧೀರ್ಘ...
ಬೆಂಗಳೂರು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೋ ಬಿಪಿ (Low BP) ಅಥವಾ ಹೈಪೋಟೆಂಷನ್ ಅನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಸರಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಹೈ ಬಿಪಿಯಷ್ಟೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ...
ಬೆಂಗಳೂರು: ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ-ತಾತಂದಿರ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪೇ ತಪ್ಪು. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು...
ಬೆಂಗಳೂರು: ಗಡಿಬಿಡಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತುರ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದರಲ್ಲೇ ಸಮಾಧಾನಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿ ಜಾಸ್ತಿಯ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದಂತವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ...
